МОСКВА, 20 восемь июл - РИА Новости. Москвичам необходимо отрешиться от курения хотя бы на время аномально жаркой погоды, которая установилась в столице больше месяца назад, во избежание спазмов сосудов, произнес главный терапевт Москвы, управляющий НИИ гастроэнтерологии Леонид Лазебник в интервью газете «Московский комсомолец», размещенном в среду.

Аномально жгучая погода установилась в Москве с середины июня, сейчас температура воздуха не опускается ниже 30 градусов тепла, и ее значения все ближе к сорокаградусной отметке. Таким образом, в организме можно сохранить полезные соли хлорида, утрата которых может вызывать даже дурноту», - посоветовал главный терапевт столицы.Он добавил, что в жару у многих людей отмечается рост давления крови, в особенности у тех, кто принимает алкоголь.«В жару, если принять даже не достаточно алкоголя, может резко повыситься давление крови, в том числе сосудов мозга, уменьшится венозный отток крови и появятся сосудистые спазмы. В жару у человека, выпивающего алкоголь, может резко повыситься и температура тела, вырастет теплоотдача.

Сейчас кислорода в воздухе Москвы недостаточно, поэтому людям тяжело дышать», - поведал Лазебник.

«Курение усугубляет состояние, так как сжигается и так называемый внутренний кислород в крови человека. Поэтому в жару у курящего чаще случаются спазмы сосудов. Категорически запрещено курить людям даже с легкой бронхиальной астмой. Выход: необходимо вынудить себя кинуть курить», - выделил медик.

«Лично я курил со студенческих лет и когда работал на "скорой" - в общей трудности 20 лет. Позднее бросил», - добавил он.

По его словам, также плохо на состояние здоровья человека в жаркую погоду влияет чрезмерное потоотделение.

«При насыщенном потении интенсивно теряются и полезные для организма соли. Чтобы меньше хотелось пить и меньше потеть, нужно днем съесть не много чего-нибудь соленого, например, два кусочка селедки. Более того, уровень загрязнения воздуха в столичном регионе вырос в несколько раз: из-за природных пожаров, которые в последние две недели постоянно возникают из-за засухи, целые кварталы города закутает едкая дымка. По данным регионального МЧС, за прошедшие денек на местности области записанно 30 четыре торфяных пожара общей площадью 23,13 гектара и 20 девять лесных на площади 35,66 гектара.«В медицине есть такое понятие "гипоксия" (кислородное голодание) - пониженное содержание кислорода в организме человека или в отдельных его органах и тканях. Возникает гипоксия при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе или в крови (гипоксемия) - при нарушении биохимических процессов тканевого дыхания.

Пьющий человек больше склонен к тепловым ударам», - растолковал спец. «В жару алкоголь и сигареты добивают человеческий мозг», - заключил Лазебник.

Ранее Лазебник на встрече с журналистами предупредил, что во время жары москвичам необходимо придерживаться правильного питания, воздерживаться от мяса, грибов и предпочесть им рыбу, фрукты и овощи.